Skip to main content

BB alias Berat Badan...

Bajuku dulu... tak begini... tapi kini tak cukup lagi... :D
Inget lagu dari sala satu jingle iklan suplemen anak-anak, dan spertinya cocok dengan keadaan saya setelah menikah hihihi...

Survey menyebutkan bahwa 1 dari 5 Perempuan Gemuk Setelah Menikah... hueee... saya sala satunya :P Tapi untungnya saya ga sendirian, Aa juga bisa mengimbangi berat badan saya hahaha.... Memang sih ada perubahan pola makan setelah menikah. Yang pasti untuk makan malam, biasanya saya menunggu Aa pulang buat makan bareng, dan biasanya makannya malem jadi jarak makan malam dengan tidur kurang jauh... hmmm....

Aa juga selalu memanjakan saya dalam hal makanan... seringnya dia yang ngikutin kemauan saya untuk makan ini, makan itu... Selain itu saya jadi sedikit terpengaruh dengan kesukaan Aa. Sebelum nikah prosentasi sayur dalam makanan saya bisa dikatakan lebih besar dari karbohidrat, tapi setelah nikah malah jadi lebih sedikit...

Yang sering komplain tentang berat badan saya malah saya sendiri, Aa sih ga perna komplain, well... maybe he keeps it to himself... hahaha... Tapi komplain ga dibarengi dengan tindakan, mana bisa berubah....??? ya ga siihhh...??? Pengeeen banget nyobain fitness or senam di tempat yang berbayar, jadi ada dorongan buat konsisten karena udah bayar mahal-mahal... tapi takutnya tetep ga ngaruh juga, malah jadi sayang uang hihihi...

Padahal di ruma ada treadmil nganggur... tapi udah lama ga dipake, setelah bulan puasa belum mulai lagi yeuh.... payah...!!! Padahal udah di beliin zune sama Aa buat nemenin treadmil.

Mungkin yang harus diubah adalah mindset diri sendiri. Percuma kalo banyak fasilitas tapi ga dipake, karena kemalasan yang tak kunjung hilang... hmmm.... Mungkin juga harus pasang target??? Targetnya adalah badan sehat kini dan nanti... Harusnya udah lama mulai nabung kalsium juga, biar tulang ga keropos nantinya....

Ya Allah... tolonglah hamba-Mu ini untuk menghilangkan kemalasan berolah raga... biar bisa menjaga amanah badan yang telah Allah berikan, dan tak meng-abuse-nya... aamiin... :)
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pengeluaran Akhir Ramadhan…

Waktu Aa masi kerja di jakarta, paling seneng pas bulan puasa soalnya tengah bulan turun THR… hehehe… Kalo skarang karena base-nya international dan tak ada peraturan tentang THR, maka yaaa ga dapet THR :D Tapi ada tak ada THR, semangat sedekah harus jalan terusss… Apalagi di momen ramadhan yang berkah ini, insyaAllah Allah akan melipatgandakan berkahnya atas kebaikan yang kita lakukan. Saya udah bikin daftar pengeluaran THR… cara pandang terhadap pengeluaran sangat terasa signifikan terhadap perasaan. Kalo kita cuma liat daftar itu hanya sebagai pengeluaran biaya rasanya gimana gitu, beda dengan bila kita liat daftar tersebut sebagai pemasukan amal melalui sedekah dan berbagi. Ditambah lagi dengan kemuliaan bulan ramadhan menjadikan kita berharap bahwa Allah senantiasa meridhoi perbuatan kita dan dengan demikian menurunkan rahmat-Nya kepada kita… aamiin… Pengeluaran yang senantiasa kita lakukan pada hakikatnya adalah pemasukan bagi diri kita sendiri, itu kalo pengeluaran tersebut d...
Post a Comment
Read more

Hasil Mudik 2025

Sekarang sudah bulan Agustus 2025, orang-orang masih pada summer break, Saya & Aa juga baru beres mudik ke Bogor kemarin, dan sekarang sedang menikmati panasnya Dhahran 😁. Kegiatan-kegiatan juga sedang libur jadi saya literally jadi pengangguran aja, yang ga banyak acara hihihii... Kemarin pulang dari mudik, kepala berasa pusing. Curiga darah tinggi maka cek tensi, dan benar saja tensi saya 146. Flasback ke beberapa hari sebelum mudik memang makannya ajaib alias banyak makan, plus ga olah raga dan kurang tidur juga. 2 hari sebelum terbang, kita nginep di hotel airport, karena berbarengan 4 orang mau terbang di dua hari berbeda dan tujuan berbeda, jadi daripada bolak-balik anter Bogor-Soetta jadilah kita nginep aja. Check in hari selasa, besok rabu saya melepas Aa balik ke Saudi (ya flight kami beda sehari 😆 dan siangnya anter ponakan yang mau kuliah di Surabaya di terminal 1. Besoknya giliran saya anter teteh saya yang mau balik ke US flight pagi, dan terakhir saya dilepas teteh ...
Post a Comment
Read more

Cerita Dhahran?

Awal Oktober 2022 lalu saya dan Aa pindah rumah ke Dhahran, apakah blog ini harus ganti nama jadi ceritadhahran? hahahha…. Ga usah lah ya secara Khobar – Dhahran juga deket. Padahal di postingan terakhir juga saya postingnya dari Rakah yang bagian rumah saya notabene udah masuk area Dammam, jadi mari kita biarkan saja blog ini bernama ceritakhobar  Tak terasa juga Oktober mendatang udah mau setahun kami menempati rumah di Dhahran ini. Flashback ke tahun lalu yang merupakan salah satu tahun yang cukup hectic, tapi masih kalah hectic sih kalo dibandingin sama proses saya dan Aa balik lagi ke Saudi di musim pandemi hahahaha…. Setelah dari tahun 2010 sampai 2022 kami tinggal di apartemen sampe merasakan 6 apartemen, di 2 lokasi berbeda, alhamdulillah tahun kemarin kita dapet kesempatan tinggal di rumah “normal” dan ada garasi pula, secara di Bogor aja kita ga punya garasi hahaha…. Yang ada halaman depan dan belakangnya juga mashaAllah. Teman-teman yang lain tak sedikit yang berkebun sa...
Post a Comment
Read more